Resep Masakan Puasa

Tips Sahur agar Kuat Puasa Seharian

Agar kuat dalam menjalankan puasa, tentunya nutrisi saat sahur harus diperhatikan. Nah, apa saja makanan yang disarankan untuk dikonsumsi saat sahur? Bagaimana cara sahur yang sehat? Simak penjelasan berikut ini. 1. Mengonsumsi Protein mengonsumsi protein yang baik, seperti ayam tanpa kulit, ikan, serta produk susu rendah lemak. Protein berguna untuk mempertahankan rasa kenyang yang lama….

Resep Makanan

resep sahur 30 hari, enak, praktis, & mudah dibuat

Momen sahur terkadang memiliki waktu yang lebih singkat untuk mempersiapkannya. Makanya, kamu bisa melakukan persiapan sebelumnya pada malam hari. Yuk, simak langsung aja menu resep makanan waktu sahur selama 1 bulan ke depan, Tumis tahu tauge. Tumis tahu tauge. foto: Instagram/@arsanti96 Bahan: – 1 sdm kecap asin – Minyak goreng – 250 gram tauge panjang…

Resep kue

10 Resep kue kering tanpa mixer, renyah, enak, dan sederhana

Untuk kamu yang pemula membuuat kue kering pasti berfikir gampang-gampang sulit , apalagi nggak punya alat lengkap, misalnya nggak punya mixer atau oven. Padahal, membuat kue itu tanpa mixer dan oven, itu bisa. Kamu tetap bisa membuat kue sendiri, tanpa peralatan tersebut. Cukup gunakan blender dan spatula. Dengan memperhatikan takaran dan jangka waktu yang tepat,…

Resep Makanan

10 Resep menu sahur berkuah segar, nikmat dan sederhana

Agar selera makan meningkat saat sahur, mengonsumsi makanan berkuah adalah solusinya. Karena, makanan ini mudah dicerna dan dikunyah tanpa membuat begah. Selain itu, makanan berkuah biasanya terdapat kandungan gizi yang padat karena terbuat dari bahan-bahan yang menyehatkan. Penasaran, apa saja kreasi makanan berkuah yang cocok untuk sahur? berikut resep menu makanan berkuah segar yang nikmat…

Resep Masakan Puasa

Tips Puasa Bagi Penderita Mag

Para penderita mag harus selalu mematuhi jadwal makan secara teratur. Lalu, bagaimana penderita mag bisa tetap menjalankan puasa dengan aman? penderita mag perlu mengetahui cara yang tepat agar puasa yang dijalani tetap aman dan tidak mengganggu kondisi kesehatannya. Berikut adalah beberapa tips puasa bagi penderita mag: 1. Jangan Makan Terlalu Banyak Saat Sahur Sahur bagi…

Resep Makanan

Resep Lauk Praktis untuk Menu Sahur. Langsung Jadi! tidak pakai lama

sahur berbeda dengan saat buka puasa. Menjelang berbuka, kita punya waktu yang cukup banyak untuk menyiapkan santapan di meja makan, sedang sahur seringnya mepet waktunya. Apalagi kalau kamu bangunnya nggak kesiangan. Kalau kebetulan sudah kehabisan makanan untuk bisa dihangatkan, siapkan saja menu lauk praktis yang mudah dibuat. Di bawah ini, ada beberapa menu sahur praktis…

Resep Makanan

Menu diet saat Buka dan sahur, kenyang dan sehat

Disaat berpuasa, kita diwajibkan untuk menahan lapar dan dahaga dari mulai terbitnya fajar sampai tenggelamnya matahari. Bagi Anda yang sedang diet saat puasa, porsi dan pilihan makanan tetap harus dijaga agar jangan sampai membuat tubuh malah makin gemuk. Oleh sebab itu, penting untuk memilah menu buka puasa untuk diet yang benar. 1. Nasi Merah nasi…